sesi yang akan disesuaikan
dengan kebutuhanmu.
Guru kami yang berpengalaman akan membimbingmu dalam melakukan praktik Tradisional Hatha Yoga yang di setiap sesinya akan disesuaikan dengan kebutuhanmu dan akan disesuaikan pula dengan hal yang ingin kamu capai.
Siapapun itu, baik pemula yang baru ingin memulai, maupun seseorang yang telah berpengalaman dan ingin mempelajari Yoga secara lebih lanjut, sesi kelas semi-privat di Ayutyas akan memberikan pengalaman yang sempurna untukmu.
Apakah manfaat dari kelas Hatha Yoga yang dilakukan secara privat?
Kelas Privat Hatha Yoga memiliki banyak sekali manfaat, salah satunya adalah fokus mengajar akan bertuju kepada satu orang saja. Dan tentunya akan menjadi tempat yang aman untuk mencoba dan memperdalam praktik Yoga yang sesuai dengan keinginanmu. Akan membuatmu merasa nyaman pula untuk menjelajahi secara lebih dalam sesuai dengan kecepatan dan ketepatan yang kamu inginkan. Membuatmu lebih fokus terhadap tujuanmu. Serta suasana yang tenang dapat menimbulkan ketenangan batin, kedamaian dan kenyamanan.
Apa perbedaan dari kelas 1:1 dankelas semi-privat?
Kelas 1:1 yang kami tawarkan menyediakan fokus yang tertuju hanya kepada 1 orang saja. Guru Yoga kami hanya akan berfokus kepada satu orang saja dan tentunya ini akan membantumu untuk lebih fokus mencapai hal yang kamu inginkan dan sesuatu yang ingin kamu tuju. Sedangkan untuk kelas Semi-Privat, dapat diikuti hingga 3 partisipan. Belajar Yoga bersama-sama, yang tentu saja, perhatian akan tetap diberikan secara penuh untuk seluruh peserta.
apakah seorang pemula diperbolehkan untuk mengikuti kelas secara privat?
Tentu saja! Kelas Privat kami terbuka untuk siapapun. Untuk pemula yang baru akan memulai perjalanan terhadap Yoga, maupun seseorang yang telah aktif mempraktikkan Yoga sehari-hari dan ingin mempelajari Yoga secara lebih dalam lagi.
Apa yang akan saya dapatkan dengan mengikuti kelas privat di ayutyas?
Dalam sesi privat yang akan kamu terima, kamu akan mendapatkan berbagai manfaat seperti fokus pengajar akan tertuju kepadamu secara penuh, bimbingan yang akan tertuju kepadamu secara penuh. Kami berfokus terhadap Hatha Yoga yang Tradisional, termasuk mempelajari tentang Asana (postur), Pranayama (latihan bernapas) dan meditasi yang akan membantumu untuk menemukan keharmonisan, keseimbangan dalam diri.
Dapatkah saya memesan kelas semi-privat yoga bersama teman atau keluarga?
Tentu saja. Kelas semi-privat yang kami tawarkan untuk berbagi perjalanan yang nyaman dan menenangkan bersama dengan teman maupun keluarga. Dapat diikuti oleh 3 peserta yang akan membuat seluruh partisipan merasa saling support satu sama lain.
kelas privat hatha yoga
Guru kami yang berpengalaman akan membimbingmu melalui praktik tradisional Hatha Yoga, yang akan mmebuat tiap sesi sesuai dengan keinginan dan tujuan dari masing-masing individu.
-
Sesi Privat (1 orang) $28
Larutkan dirimu ke dalam pengalaman yang didesain untukmu dengan perhatian yang diberikan secara penuh. Sesi privat kami menawarkan ruang yang aman untuk berlatih dan mengksplorasi Hatha Yoga. Membantumu mengatasi masalah secara spesifik, dan mencapai perubahan yang lebi baik sesuai dengan kehendak diri sendiri. Sesi berlangsung selama 60 menit, untuk 90 menit tersedia dengan harga $38
-
Sesi Semi-Privat (2 orang) $50
Bagikan perjalanan yogamu dengan teman, anggota keluarga, atau pasangan di kelas semi-privat kami. Dibuat secara intim yang akan menumbuhkan suasana pembelajaran yang mensupport satu sama lain. Sesi berlangsung selama 60 menit, untuk sesi 90 menit tersedia seharga $70
-
Sesi Semi-Privat (3 orang) $60
Grup kecil yang bergabung menjadi satu dan berbagi pengalaman untuk menemukan jati diri bersama. Kelas semi-privat kami juga akan berfokus kepada masing-masing individu dan kami perhatikan secara satu-satu. sesi berlangsung selama 60 menit, untuk 90 menit tersdia dengan harga $90
Mulailah perjalanan untuk menemukan jati dirimu, keseimbangan diri, dan ketenangan diri dengan Hatha Yoga di Ayutyas. Melakukan praktik Yoga akan membuatmu menjalani kehidupan yang lebih sehat dan harmonis.
"Kemarin setelah membaca tarot, aku jadi lebih tenang dengan keadaan sekarang. Apalagi setelah ikut kelas yoga kamu, ternyata yoga itu cukup melelahkan ya karena harus mengatur napas. Sekarang badan jadi lebih enakan dan tidak kaku lagi. Terima kasih banyak ya!"
"Tyas sangat berdedikasi pada praktiknya. Dia melakukannya dengan sepenuh hati. Kelasnya sangat menyenangkan, saya selalu menikmati setiap sesi! Saya bisa menghabiskan berjam-jam untuk mengatakan hal-hal baik tentang guru yoga muda ini, tapi saya pikir yang terbaik adalah mencoba mengikuti kelas dengannya dan tidak ragu bahwa dia adalah seorang guru dan pribadi yang luar biasa."
Tentu, berikut adalah versi Indonesianya dengan penggunaan "aku": "Aku mulai kelas dengan Tyas pada pertengahan April 2022, dan dalam waktu hanya satu bulan, aku bisa melihat dan merasakan perubahan besar pada tubuh dan emosiku. Aku mulai berlatih yoga pada Agustus 2021, tetapi tidak teratur, dan aku tidak melihat banyak kemajuan. Jadi tahun ini, aku memutuskan ingin belajar dan menjadikan yoga bagian dari rutinitasku. Aku bertemu Tyas saat mencari guru privat, dan dia adalah pilihan terbaik yang bisa aku buat. Aku telah banyak berkembang bersamanya. Pada awalnya, dia banyak mengoreksi dan menyesuaikan posturku, tetapi sekarang aku bisa melihat/merasakan ketika asana tidak benar, dan dia membimbingku dalam latihan. Kemajuan terbaikku adalah pada headstand (Sirsasana) tanpa bantuan atau dukungan. Aku ingat mencoba melakukannya di minggu pertama kami, dan itu tampak mustahil, tetapi dengan banyak latihan untuk memperkuat inti dan pernapasan, dalam 21 kelas, aku melakukannya sendiri, dan itu adalah perasaan terbaik di dunia."
Hatha Yoga
"Ketika pertama kali mulai Yoga dengan Tyas, aku tidak tahu apa-apa tentang Yoga atau peregangan dan aku mengalami masalah punggung yang serius serta masalah mobilitas terutama setelah berolahraga di gym. Tyas mampu memulai dengan sangat lambat tetapi juga tetap menantang. Dia tahu keseimbangan yang sempurna untuk membantuku berkembang tetapi tidak membuatku kewalahan. Hal paling menakjubkan tentang Tyas adalah kepribadiannya. Tyas mampu menanamkan kepercayaan diri padaku bahwa aku bisa melakukan sesuatu yang aku pikir tidak pernah bisa aku lakukan. Aku tahu kedengarannya konyol tetapi aku tidak pernah berpikir aku bisa melakukan Yoga dan setelah pelajaran dengannya aku tahu ini adalah praktik yang aku butuhkan dalam hidupku selamanya."
Hatha Yoga
"Tyas is a really nice teacher. When we’re doing yoga, she corrected my position to the right pose so it would be efficient. She is also clear in giving instructions. Her voice also calmed me down. As a dancer and a rollerskater, Tyas helped me so much in yoga that benefits me in my flexibility. As a doctor, I would say that she really knows how to do it right anatomically and physiologically."
Hatha Yoga
"Tyas adalah seorang guru yang sangat baik. Saat kami melakukan yoga, dia mengoreksi posisiku ke pose yang benar sehingga lebih efektif. Dia juga jelas dalam memberikan instruksi. Suaranya juga menenangkanku. Sebagai seorang penari dan pemain sepatu roda, Tyas sangat membantuku dalam yoga yang memberikan manfaat bagi fleksibilitasku. Sebagai seorang dokter, aku bisa mengatakan bahwa dia benar-benar tahu cara melakukannya dengan benar secara anatomi dan fisiologi."
Hatha Yoga
"Aku awalnya ragu tentang bacaan tarot, tetapi Tyas mengubah perspektifku sepenuhnya. Bacaannya sangat mendalam dan telah memberikan aku bimbingan yang tidak bisa aku temukan di tempat lain. Tyas sangat intuitif dan pendekatannya yang lembut membuat setiap sesi menjadi pengalaman yang transformatif."
Hatha Yoga
kumpulan artikel yang ditulis untukmu
Kebijaksanaan Abadi dari Hatha Yoga
pengenalan Hatha Yoga, adalah sebuah praktik yang telah teruji oleh waktu, terus menarik minat dan mengubah kehidupan dari banyak orang di seluruh dunia. Sebagai salah satu bentuk
MEMBUKA MANFAAT YOGA PRIBADI
Alami kekuatan transformatif sesi Hatha Yoga pribadi di Ayutyas. Dengan bimbingan yang disesuaikan, bantuan pribadi, dan fokus pada kebutuhan dan tujuan unik Anda.